Trainingsgürtel für die Taille zum Einsatz im Haus mit Schlaufen, maximale Tragkraft bis 100 kg
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Der Trainingsgürtel für die Taille ist eine einfache und effektive Lösung, um den Bereich der Wirbelsäule zu entspannen und Verspannungen im Rückenbereich zu reduzieren. Dieser Trainingsgürtel wird ohne Bohren befestigt und passt an die meisten Griffe oder Querstangen, sodass die Montage nur wenige Minuten dauert. Dank des ergonomischen Designs und des weichen Futters verteilt der Gürtel die Last gleichmäßig, ohne die Taille einzuengen, so dass Sie Dehnübungen sicher und bequem an jedem Ort in Ihrem Zuhause durchführen können.
Hauptmerkmale des Trainingsgürtels für die Taille
- Montage ohne Bohren — Der Haken lässt sich leicht an verschiedenen Oberflächen und Querstangen befestigen, ohne Wände oder Türrahmen zu beschädigen.
- Hohe Tragfähigkeit — Die durchgehende Bandkonstruktion sorgt für einen stabilen Halt und eine zuverlässige Lastverteilung bei jeder Verwendung.
- Weiche Polsterung — Das Schaumstofffutter schützt die Achseln und Handgelenke und bietet zusätzlichen Komfort während des Trainings.
- Rutschfeste Oberfläche — Das strapazierfähige und atmungsaktive Gewebe sorgt für einen guten Grip während der Benutzung.
- Verstellbarer Verschluss — Ermöglicht eine schnelle Anpassung der Länge an Ihre individuelle Körpergröße und Bedürfnisse.
- Kompakt und leicht — Das geringe Gewicht ermöglicht es, den Gürtel leicht mitzunehmen und im Freien oder auf Reisen zu verwenden.
Technische Spezifikationen
- Name: Trainingsgürtel für die Taille
- Material: Verdicktes Kristall-Samt, warmes Gewebe
- Maximale Tragkraft: bis 100 kg (200 catties)
- Montage: Ohne Bohren, mit Haken
- Futter: Schaumstoff
- Oberfläche: Rutschfest, strapazierfähig und atmungsaktiv
- Verschluss: Verstellbar, Länge individuell anpassbar
- Design: Ergonomisch, passt sich den Konturen des Rückens an
- Griffart: Armbänder-förmige Schlaufen
Für wen ist es geeignet und wie wird es angewendet?
Der Lendenstützgurt ist für Personen geeignet, die zu Hause Wirbelsäulenübungen ohne komplizierte Geräte durchführen möchten. Der Gurt sollte so weit wie möglich nach unten angebracht werden, um keine Druckstellen unter den Achseln zu verursachen. Fassen Sie die Griffe und führen Sie die Dehnungsbewegung 2–5 Minuten lang aus. In den ersten drei Tagen wird empfohlen, bis zu 5 Minuten pro Tag zu trainieren, danach die Dauer schrittweise auf 10 und nach einer Woche auf 20 Minuten zu erhöhen.
Fragen des Käufers
Frage: Welche Belastung kann dieser Gurt aushalten?
Laut Herstellerangaben kann der Gurt eine Belastung von bis zu 100 kg (200 Catties) tragen, da er aus einem durchgehenden Stück gefertigt ist, was für einen stabilen und zuverlässigen Halt sorgt.
Frage: Müssen Löcher gebohrt werden, um den Gurt zu montieren?
Nein, der Gurt wird ohne Bohren montiert – der Haken lässt sich leicht an den meisten Querstreben oder Griffe befestigen, sodass er fast überall im Haus oder im Freien verwendet werden kann.
Frage: Wie benutzt man den Gurt richtig beim ersten Mal?
In den ersten drei Tagen sollte die Gesamtdehnungsdauer pro Tag etwa 5 Minuten betragen, danach wird sie schrittweise auf 10 und nach einer Woche auf 20 Minuten erhöht. Jede Dehnung sollte 2–5 Minuten dauern.
Der Lendenstützgurt ist eine bequeme und sichere Möglichkeit, die Gesundheit der Wirbelsäule zu Hause, im Freien oder auf Reisen zu fördern, ohne komplizierte Montage oder hohe Investitionen.
Quellen: Wirbelsäulen-Dehnung | TopSmart-Filiale
| Gewicht | 0.5 kg |
|---|---|
| Abmessungen | 20 × 15 × 10 cm |
| Markenname | STARMAP |
| Art des Sports | Muskelentspannung |
| Ausbildungsstätte | Muscle Relex Apparatus, Waist & Abdomen Exercise, Other |
| Herkunft | Festland |
| Hochbesorgniserregende Chemikalie | nicht |
| Auswahl | Ja |
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Käufer –
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