Dvi treniruotės virvės su spyruoklėmis fiziniam pasirengimui ir kovos pratyboms
Treniruotės virvės su spyruoklėmis yra inovatyvus fitneso įrankis, skirtas stiprinti raumenų grupas ir lavinti kardiovaskulinę sistemą. Šios universalios treniruotės virvės su spyruoklėmis puikiai tinka tiek pradedantiems, tiek patyrusiems sportininkams. Jų pagrindinė nauda — efektyvus visapusis kūno stiprinimas, energijos sunaudojimas ir funkcinės jėgos ugdymas. Komplekte gausite dvi virvės, kurios leidžia atlikti įvairias pratybas grupėje arba jas saugoti rezervui.
Treniruotės virvės su spyruoklėmis — pagrindinės savybės
- Elastingas spyruoklės mechanizmas — sukuria papildomą pasipriešinimą ir padidina pratybų efektyvumą, suaktyvindamas stabilizavimo raumenis ir gerinant koordinaciją bei balansą.
- Kompaktiški ir lengvi modeliai — patogūs transportuoti ir saugoti namuose, gymuose arba treniruočių aikštelėse, netriukšmingai veikia be aplinkinių sutrukdymo.
- Universalūs visų amžiaus grupių pratyboms — tinka profesionaliems sportininkams, rehabilitacijos programoms ir šeimos fitneso sesijoms.
- Patvarus guminės medžiagos korpusas — atsparus susidėvėjimui, vandeniui ir intensyviam naudojimui, ilgalaikis jų tarnavimo laikas.
- Ergonominės rankenos — minkštos, patogios rankomis laikyti, išlaiko saugų ir tikslų pratybų vykdymą be skausmaus.
- Reguliuojamas pasipriešinimo lygis — galite keisti apkrovos intensyvumą, pritaikydami virvės tempimą individualiam pasirengimui.
- Idealios griepto jėgos lavinimui — sustiprina rankos, peties ir nugaros raumenis, lavina sprogimo jėgą ir atliekamumą.
Techninės specifikacijos
- Komplektas: 2 vnt. treniruotės virvės
- Medžiaga: natūrali guma su spyruokliniais elementais
- Bendras svoris: apie 1,5 kg
- Kiekvienos virvės ilgis: reguliuojamas, standartinis iki 3 m
- Rankenos tipas: ergonominės, minkštos, patartos
- Spalvos: juoda, mėlyna arba raudona
- Priežiūra: šlapias šluostydami, sausos vietos saugojimas
- Saugumas: tinkama visiem amžius, nereikalinga specialioji licencija
Kam tinka ir kaip naudoti
Šios treniruotės virvės su spyruoklėmis puikiai tinka griaučių sistemos stiprinimui, atliekamumui lavinti ir vidutinio intensyvumo kardio pratyboms. Jas naudojant turėtumėte stovėti stabiliai, gerai švariai paruoštos erdvėje, vengiant aplinkinių objektų. Rekomenduojamas naudojimas — 2–3 kartus savaitės, nuo 15 iki 30 minučių sesija. Padidinkite apkrovą laipsniškai, stebėdami savo pažangą.
Pirkėjų klausimai
Kl: Ar šios virvės suderiamos su visomis treniravimo programomis?
Taip, treniruotės virvės su spyruoklėmis yra labai universalūs įrankiai. Jie tinka funkciniam treniravimui, naudojami kovos sportuose, kondicioninėse pratybose ir jėgos stotyse. Galite juos naudoti grupiniuose ar individualiniuose trenimuose, pritaikydami intensyvumą.
Kl: Kaip prižiūrėti virvę, jog ji ilgiau tarnautų?
Po kiekvieno naudojimo šlapiu audeklu nuvalykite virvę nuo prakaito ir kvapo. Saugokite sausoje, ventiliuojamoje vietoje, toli nuo saulės ir žemesnės temperatūros. Periodiškai patikrinkite spyruokles ir rankenas, jei pastebite pažeidimus, iš karto sustabdykite naudojimą.
Kl: Ar garantija apima susidėvėjimą nuo normalaus naudojimo?
Mūsų produktai turi 1 metų gamintojo garantiją nuo gamybos defektų. Susidėvėjimas nuo normalaus naudojimo nėra dengiamas. Jei pastebėte trūkumus per pirmąsias dvi savaites, galite grąžinti.
Įsigijus šias treniruotės virvės su spyruoklėmis, gausite efektyvų, patogų ir visapusį fitneso įrankį namams ar sporto salei. Jų naudojimas padės jums pasiekti fizinės sviesatos tikslus, sustiprinti raumenis ir pagerinti bendrą atletinę parengtį be didelių išlaido.
Šaltiniai: Jėgos treniravimas ir jo metodika | TopSmart parduotuvė
| Svoris | 0.918 kg |
|---|---|
| Išmatavimai | 53 × 17 × 8 cm |
9 atsiliepimai apie Dvi treniruotės virvės su spyruoklėmis fiziniam pasirengimui ir kovos pratyboms
Vibracinė platforma su masažu ir nuotolininiu valdymu
Astronaut planetariumo projektorius su 12 diskų
Galaxy projektorius su 360° sukinėjimu ir žvaigždžių efektu
Shopper –
Fast delivery
Don’t expect exercise to reach the level of Battle Rope.
If I shake it 500 times, it causes muscle pain.
Color: black
A***s –
I myself am quite slim in build, so these two feathers are already quite heavy. People are right that this is not comparable to rope. But if you build up slowly with these sticks, it’s definitely a great workout. Your underarms especially burn after the workout. My advice is to start doing this exercise very slowly and I’m sure that after a month the strength in your hand, arm and shoulder will have increased. You also feel your abdominal muscles during the exercise. One more thing, the feathers slowly loosen during use. Solution: Unscrew them completely, wrap some plumber’s tape around them a few times, and then screw them back together, and the problem is solved. 😁 👍
Color: black
a***r –
Among the products purchased from Ali, I was surprised by the fastest delivery. The grip part of the product is a bit slippery plastic, so I recommend non-slip gloves. It has moderate elasticity and a sense of weight, making it easy to exercise without strain.
Color: black
Shopper –
This is a great tool for forearm exercises.
I guess I could use it as a mop at home haha.
Color: black
Shopper –
I bought it because I wanted to try BattleRope exercises indoors.
It’s very good.
Color: black
Shopper –
I just need to know how to shorten the springs further for shorter and faster movements, making the exercise more intense. I didn’t know how to adjust them and there was no manual included, but it seems like a pretty cool thing.
Color: black
Shopper –
Okay
Color: black
Shopper –
I’m using it very well. My forearm muscles are tight, but I wonder if it’s actually an exercise, and then I look at myself panting and think maybe it’s aerobic exercise.
I am satisfied because I bought it cheaper than in Korea.
Color: black
Shopper –
Color: black