Push-up lenta raumenims yra inovatyvi treniravimo įranga, skirta jėgos ir raumenų plėtojimui namuose. Šis universalus prietaisas sujungia funkcinį dizainą su praktikumu, leidžiantis atlikti įvairias pratybas be brangios sporto salos. Push-up lenta raumenims padeda stiprinti krūtinės, rankų, nugaros ir šoninio krūmininko raumenis, pagerinant bendrą fizinę formą ir kūno tonusą. Lanksčia šuolių lazda ir kompaktiškas dėklas daro šią įrangą idealią bet kurio lygio sportininkams.
Šis treniravimo komplektas idealus asmenims, kurie nori stiprinti kūną namuose be sporto salos narystės. Push-up lenta raumenims tinka jėgos lavinimui, poslankumo gerinimui ir raumenų hipertrofijai. Pradedantieji gali pradėti su paprastomis push-up pratybomis, o patyrę sportininkai gali naudoti pasipriešinimo lazdą, kad padidintų apkrovą. Rekomenduojama naudoti 3-4 kartus per savaitę, atliekant po 3 serijas iš 12-15 pakartojimų. Tinkamai atliktos pratybos gerina posturą, padidina stamumą ir skatina kūno sudėties pagerinimą.
Kl: Ar push-up lenta raumenims tinka pradedantiesiems?
Taip, absoliučiai. Pradedantieji gali pradėti be pasipriešinimo lazos, o vėliau ją aktyvinti. Prietaisas turi reguliuojamas apkrovos variantus, todėl jį galima palaipsniui sunkinti. Norint išvengti sužalojimų, rekomenduojama pradėti nuo maž. serijos ir palaipsniui didinti.'
Kl: Kaip prižiūrėti ir valyti push-up lentą?
Naudokite šiltą vandenį ir jauną šluostę, kad valytumesite paviršių po kiekvieno treniravimo. Saugokite sausoje, drėgnoje vietoje, kad išvengtumėte rūdijimo. Anti-slip paviršius gali būti valytas su specialiais valikliais, naudojant tik minkštas medžiagas.
Kl: Kokia pristatymo trukmė ir garantija?
Standartinis pristatymas užtrunka 5-7 darbo dienas. Produktas turi 12 mėnesių gamintojo garantiją, kuri apima visus fabrikinių defektų atvejus. Jei pastebite defektus, susisiekite su mūsų kliento palaikymo komanda grąžinimo arba mainų procesu.
Push-up lenta raumenims yra puikus investicija į jūsų sveikatą ir fizinę formą. Tai ekonomiška, lanksčia ir veiksminga namų treniravimo įranga, kurią naudoti gali visa šeima. Nuo pradedančiųjų iki profesionalų, šis universalus prietaisas padės jums pasiekti jūsų fitness tikslus.
Šaltiniai: Push-up pratybos enciklopedija | TopSmart parduotuvė
















| Svoris | 0.460 kg |
|---|---|
| Išmatavimai | 32 × 19 × 8 cm |
Shopper –
Color: board tension rope
Shopper –
Color: Training board 1