Płyta Push- up dla mięśni jest innowacyjnym sprzętem treningowym do rozwoju siły i mięśni w domu. To uniwersalne urządzenie łączy funkcjonalny design z praktyką pozwalającą na różne ćwiczenia bez drogiej wyspy sportowej. Płyta Push- up pomaga wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców i boku, poprawiając ogólny kształt fizyczny i napięcie ciała. Elastyczny kij skokowy i kompaktowa taca czynią ten sprzęt idealnym dla każdego poziomu sportowców.
Ten zestaw treningowy jest idealny dla osób, które chcą wzmocnić ciało w domu bez członkostwa na wyspie sportowej. Push- up deska nadaje się do budowy mięśni, poprawy polaryzacji i przerostu mięśni. Początkujący mogą zacząć od prostych ćwiczeń push-up, a doświadczeni sportowcy mogą użyć kija oporu, aby zwiększyć obciążenie. Zaleca się stosowanie 3- 4 razy w tygodniu z 3 serią 12 - 15 replikatów. Prawidłowe ćwiczenie poprawia postawę, zwiększa głębokość i promuje skład ciała.
P: Czy płyta push- up jest odpowiednia dla początkujących?
Tak, absolutnie. Początkujący mogą rozpocząć bez kija oporu, a następnie go aktywować. Urządzenie ma regulowane zmiany obciążenia i dlatego może być stopniowo zaciskane. Aby uniknąć obrażeń, zaleca się rozpocząć od małej serii i stopniowo zwiększać "
Kl: Jak utrzymać i wyczyścić deskę?
Po każdym treningu należy oczyścić powierzchnię ciepłą wodą i mopem. Lek przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Powierzchnia antynart może być czyszczona przy użyciu specjalnych środków czyszczących tylko przy użyciu miękkich materiałów.
Kl: Jaki jest czas dostawy i gwarancja?
Standardowa dostawa trwa od 5 do 7 dni roboczych. Produkt posiada 12-miesięczną gwarancję producenta obejmującą wszystkie przypadki wad fabrycznych. Jeśli zauważysz wady, skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta w celu uzyskania zwrotu lub wymiany.
Push- up deska dla mięśni to świetna inwestycja w zdrowie i formę fizyczną. Jest to efektywny kosztowo, elastyczny i wydajny sprzęt treningowy dla całej rodziny. Od początkujących do profesjonalistów, to wszechstronne urządzenie pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness.
Źródła: Encyklopedia ćwiczeń Push- up | Sklep TopSmart
















| Waga | 0.460 kg |
|---|---|
| Wymiary | 32 × 19 × 8 cm |
Klient –
Kolor: lina napinająca deski
Klient –
Kolor: Deska treningowa 1