Massage Roller set es una solución innovadora para aquellos que quieren recuperarse rápidamente después de un entrenamiento intensivo o un día de trabajo largo. Este conjunto de 5 partes incluye rodillo, duball, bolas, forma de cono afilado y accesorios en forma de erizo para la relajación mioofatal. Cada elemento está especialmente diseñado para trabajar con diferentes partes del cuerpo - desde músculos grandes de la espalda y del muslo hasta puntos sensibles del cuello uterino y de la pierna. El conjunto de rodillos de masaje garantiza una regeneración efectiva y ayuda a reducir la tensión muscular en todo el cuerpo.
El juego de rodillos de masaje es ideal para atletas, entusiastas de fitness, trabajadores de oficina y cualquier persona que siente tensión muscular. Use rodillo para grupos musculares grandes - espalda y muslo, y bolas y cono para puntos de cuello y espalda precisos. La forma del escenario es perfecta para las piernas inferiores. Comienza de 2-3 minutos al día en cada zona, aumentando gradualmente el tiempo. El uso regular de rodillos de masaje mejora la circulación sanguínea, acelera la regeneración y reduce el dolor después del entrenamiento.
P: ¿Es el rodillo de masaje adecuado para principiantes?
Sí, absolutamente. Comience con una presión más ligera y sesiones más cortas. El material EPP es suficientemente suave para principiantes, pero más bien eficaz para atletas experimentados. El uso es seguro y no causa daño.
Kl: ¿Con qué frecuencia se debe utilizar un rodillo de masaje?
Uso óptimo - 1-2 veces al día, 2-3 minutos por zona. Dependiendo de su necesidad, puede utilizarlo todos los días después del entrenamiento o cuando siente tensión muscular. No hay necesidad de duplicación - el uso normal dará los mejores resultados.
P: ¿Se puede masajear el conjunto de rodillos para pezones físicos?
Sí, es un gran suplemento de fisioterapia y rehabilitación. Los profesionales médicos suelen recomendar relajación mioofatal con la ayuda de un kit de masajes. Sin embargo, si tiene problemas de salud específicos, consulte a su médico.
El juego de rodillos de masaje es el activo necesario para cualquier complejo de entrenamiento en casa. Sustituye procedimientos caros en la cabina, dando resultados de nivel profesional. Invierte en tu salud y recuperación con este conjunto universal.
Fuentes: Relajación miofótica | Tienda TopSmart
| Peso | 1.000 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 28 × 18 × 12 centímetro |
| Nombre de la marca | Vitolog |
| Origen | Continente |
| Modo de uso | Fabricantes |
| Tipo de artículo | Masaje y relajación |
| Aplicación | BODY |
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