Le banc de décompression lombaire est une solution efficace pour lutter contre les douleurs lombaires, le stress dû au travail sédentaire et les courbures de la colonne vertébrale. En utilisant uniquement une méthode d'étirement physique, l'appareil aide à restaurer la courbe naturelle de la colonne vertébrale, améliore la circulation sanguine et soulage les tensions quotidiennes dans le dos et le cou. C'est un excellent choix pour les exercices à domicile et le bien-être.
Le banc de décompression dorsale est conçu pour les personnes souffrant de douleurs lombaires ou cervicales, de fatigue due au port de charges lourdes ou à un travail sédentaire, ainsi que pour celles qui souhaitent tonifier leur corps ou perdre du poids. Son utilisation est simple : ajustez la longueur avec le bouton en fonction de votre taille, fixez les pieds dans les supports, appuyez vos aisselles sur les supports en mousse et utilisez la manette pour commencer et terminer l'étirement. Il est recommandé de l'utiliser quotidiennement pendant 10 minutes.
Question : Ce banc peut-il également être utilisé pour renforcer les muscles abdominaux ?
Oui, en plus des fonctions d'étirement du dos et du cou, cet appareil est parfait pour effectuer des exercices de gainage abdominal, des crunchs et des entraînements de mise en forme.
Question : Comment ajuster le banc à votre taille ?
Vous pouvez régler la longueur avec le bouton de 145 à 185 cm, et vous pouvez étendre les supports pour les bras de 160 mm supplémentaires. Les supports pour les pieds conviennent aux pieds grands et petits.
Question : Quelle est la charge maximale que ce banc peut supporter ?
Le banc de décompression dorsale peut supporter une charge allant jusqu'à 150 kg (330,7 lbs), ce qui permet à la plupart des adultes de l'utiliser en toute sécurité pour les entraînements ou les étirements.
Le banc de décompression dorsale est un choix fiable pour ceux qui souhaitent soulager les douleurs lombaires et cervicales à domicile, tonifier le corps et redonner une courbure naturelle à la colonne vertébrale.
Sources : Étirement de la colonne vertébrale (Wikipedia) | Magasin TopSmart











| Poids | 9.56 kg |
|---|---|
| Dimensions | 117 × 38 × 17 cm |
| Nom de marque | AUCUN |
| Origine | continent |
| Département | Femmes |
| Produit chimique hautement préoccupant | Aucun |
| Type de sport | Formation par étapes |
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